Du 14 au 19 août - Retraite d'été: Retrouver son énergie

L’intention du séjour:

La fatigue, l’épuisement, la perte de sens, l’éparpillement sont autant de possibles dans un monde où tout semble devenir de plus en plus rapide, exigeant et dénaturé. La vie nous réserve également son lot de bouleversements, d’épreuves et de difficultés si bien qu’il est courant de se sentir parfois débordé, submergé et à bout de souffle.

Dans ces périodes de vie, se ressourcer, prendre soin de soi, faire une pause est loin d’être facile. Il est courant d’essayer en prenant des vacances ou en faisant des pauses, et de se rendre compte que cela ne nous reposent plus vraiment en profondeur. En surface, nous sommes reposés mais dans les profondeurs de notre monde intérieur, les problèmes demeurent et jaillissent à nouveau une fois les vacances terminées. Un cycle infernal débute alors et rien ne semble nous en extraire. Il s’agit là d’une véritable prison intérieure qui nous fait petit à petit perdre le sens même de notre existence.

Cette immersion a été conçue pour permettre de contacter ce monde intérieur en profondeur. Se ressourcer est le maitre mot de cette proposition dans son sens le plus noble qui signifie « revenir à la source », celle qui siège dans les profondeurs de notre être. Se ressourcer est un véritable acte de foi qui demande beaucoup de courage et d’introspection car il invite à descendre dans un espace souvent chaotique et inconfortable pour y apporter un éclairage doux et progressif permettant de retrouver l’équilibre, l’énergie, la joie et la clarté au quotidien.

Cette exploration en soi permet d’ouvrir les portes du véritable repos intérieur pour revenir plus vivant, aligné, éclairé et conscient dans votre quotidien mais aussi plus autonome dans la gestion de votre énergie. Un grand cadeau qui peut littéralement changer votre rapport à la vie, au temps, aux responsabilités et finalement à vous même. Vous libérer enfin du mode survie pour vous permettre de plonger au coeur de la vie et du vivant est le sens profond de cette immersion.

Cette immersion en présentiel propose des temps d’exploration en pleine nature dans des environnements magnifiques et ressourçants. Elle s’articule également autour d’une alimentation vivante et cuisinée avec soin pour faciliter l’allégement et la régénération de votre corps et de votre esprit. Enfin, des pratiques corporelles profondes soutiennent et facilitent les temps de transmissions et de changement de regard.

Date et lieu: Le séjour débute le vendredi 14 août 2026 à 18h00 (possibilité d'arriver à partir de 16h) et s'achève le mercredi 19 août 2026 à 16h00.

Ce stage a lieu dans le Massif de la Sainte Baume dans le Var, dans un endroit au plus proche de la nature et du vivant, à deux pas de la grotte de Marie-Madeleine.

Le lieu est idéalement situé à 1h de Aix en Provence et de Marseille, à 30 min de la gare d'Aubagne et à 45 min de l'aéroport de Marseille. Des covoiturages sont organisés pour faciliter votre arrivée.

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